Приходит ко мне девушка на консультацию и начинает рассказывать, что она несчастна, энергии нет, желания ничего делать нет и идти к мечтам не хочется. Эта девушка относительно недавно стала мамой и вся погрязла в делах семейных. Я задаю логичный вопрос: «А для себя что-нибудь делаешь? На массаж ходишь?» Ответ: «Да какой массаж?Откуда время то взять? Семья на первом месте должна быть!»
Милые мои дамы, давайте поговорим на эту тему. С каждым годом замужества женщина все больше и больше перетягивает на себя энергетический поток семьи и наполняет им пространство в доме. Когда муж или дети приходит домой, то он окунается в ваш энергетический мир. А теперь давайте проанализируем что мы транслируем нашей семье. Отличное настроение или грусть и унылость? Я это вижу постоянно. Если у меня плохое настроение, то муж грустный, дети с ума сходят, не слушаются, споры начинаются. Но стоит мне начать излучать благоприятную энергию, как мой муж говорит, как ему внутри хорошо, когда я рядом.
Кроме того, только наполненная женщина в моменты кризиса может дать необходимую поддержку своей семье. Стать опорой, пока вашему мужчине нужно время, чтобы оправится. Будьте оплотом спокойствия и гармонии для своей семьи.
И поможет прибывать в этом состоянии гармонии здоровый женский эгоизм. Нам нужно наполняться хорошими эмоциями, чтобы дарить радость своей семье и себе самой в первую очередь. Ниже у меня длинный список — много-много пунктов. Распечатайте их себе и старайтесь постепенно выполнять. Не буду расписывать очень подробно каждый из них, я думаю вы сами додумаете, как применить это к себе.
- Массаж. Хотя бы раз в неделю. Это не роскошь, а необходимость
- Парикмахерская. Посмотрите на себя в зеркало? Не пора ли подкрасить корни, обновить стрижку?
- Маникюр. Все посмотрели на свои ноготки?
- Собирайтесь вместе с подругами на девичники и занимайтесь полной ерундой. Главное не чувствуйте себя виноватой и не смотрите на телефон каждые пять минут
- Встречайтесь с подругами, разговаривайте с ними по телефону. Только женщина способна вынести весь ваш поток эмоций и информации. Избавьте от этого любимого мужчину. Включите регулярные встречи с подругами в свое расписание, вне зависимости от вашей загрузки
- Прогулки в одиночестве. Да, и маме двоих детей тоже — в первую очередь. Женщина должна регулярно гулять одна
- Слушать музыку — это обязательно. Выделите время, когда вы просто посидите в уютном кресле, попьете чай и послушайте музыку
- Перед приходом семьи наберите ванну с солью, добавьте масел и вперед купать себя 30 минут. Подарите телу любовь и заботу
- Запишите на уроке пения или хотя бы пойте дома или в душе. Пение очень сильно влияет на психику женщины, делая ее счастливее
- Женщина обязана посещать магазины с красивыми вещами. Берите с собой подругу (не мужа) и вперед
- Найдите себе женщину-наставника. Можете посещать психолога (не мужчину) или подружиться с женщиной, у которой богатый положительный опыт в семейной жизни
- Танцы отлично увеличивают лунную энергию женщины. Можно и йогой заниматься, главное управлять телом. Только найдите инструктора непременно успешную женщину в семейной жизни, иначе вы будете наполняться не той энергией
- Покупайте себе свежесрезанные цветы. Избавьте себя от ложных установок. Цветы автоматически делают вас счастливее, даже если вы купили их сами. Только не упрекайте своей покупкой мужчину
- СПА. Да, это не дешево, но зимой например не сезон и можно найти купон на хорошую скидку
- Вырастите на подоконнике небольшой сад со съедобными растениями. Все что связано с овощами, выращиванием, кормлением, питанием — напрямую связано с лунной энергией
- Общайтесь с другими парами, которые устроили свою жизнь
- Научитесь просить о помощи. Не позволяйте себе нести тяжелую сумку домой. Вы можете попросить любого мужчину — он будет только рад помочь
- Выделите себе время, чтобы читать хорошие книги
- Если вы устали, хотите отдохнуть или приболели позовите помощь домой — уборка, готовка, уход за детьми. Найдите тех, кто вам поможет бесплатно или за деньги
- Сходите на кулинарные курсы. Если вы хорошо готовите, то найдите для себя что-нибудь «экзотическое»
- Сделайте так, чтобы мужчина починил все неисправности дома. Составьте ему список и с улыбкой вручите
- Планируйте. У вас должно быть ощущение, что все происходит так, как должно быть. Размеренность, спокойствие и осведомленность — вот ваши черты. Трудно с планированием дня? Планируйте свидание, путешествие или праздник
- Устройте праздничный обед по какому-то особенному случаю. Только не загоняйте себя на кухне. Просто создайте праздничную атмосферу: музыка, посуда, скатерть
- Запишитесь в театральную студию! Там вы сможете экологично переживать все свои негативные эмоции
- Устройте пикник на природе для своей семьи
- Если вы молодая мама, то вступите в клуб молодых мам. Там вы сможете поделиться своими проблемами, переживаниями и поймете, что вы не одинока, и проблемы не такие уж глобальные
- Заботьтесь иногда о чужих детях — это совершенно иные ощущения. Можете провести такой эксперимент, как поменяться с подругой детьми на пару часов. Особенно будет интересно, если они разнополые
- Накормите голодных. Желательно вегетарианской пищей. Или можете какого-нибудь знакомого старичка регулярно баловать фруктами
- Читайте женские журналы на интересные вам темы: мода, кулинария, вязание и тд
- Будьте в курсе событий ваших друзей. Интересуйтесь ими, общайтесь
- Посмотрите с подругой любимый фильм. Вы хоть помните как давно это делали?
- Не забывайте развиваться как личность. Читайте книги по саморазвитию, слушайте вебинары
- Регулярно узнавайте что-то новое. Новая кухня, про новую цивилизацию, почитайте о декоре
- Старайтесь выезжать к водоемам и ходить вдоль берега
- Приобретайте новые навыки в самых разных областях: спорт, рукоделие, скульптура, лепка, живопись
- Избавьтесь от хлама в своей квартире. Вот тут кстати большая статья про расхламление
- Не бойтесь предлагать маленькую помощь другим людям. Купить что-нибудь по дороге соседке, или приглядеть за ребенком подруги пол часа, пока та сходит в ванную
- Читайте красивую литературу: Омара Хайяма, Пушкина и прочих
- Сделайте кормушку для птиц и кормите других живых существ
- Сходите в музей искусств
- Сходите в кино. Одна)
- Сходите на встречу с автором любимой книги
- Ведите журнал мыслей и чувств. Не думайте, что в этом нет смысла. Так вы научитесь понимать свои эмоции
- Сделайте фотоальбом для каждого из ваших детей
- Рассылайте открытки на праздники своим друзьям и родственникам
- Пожертвуйте в организацию, которая кормит других людей. Или поработайте волонтером, раздавая еду
- Смените прическу или поменяйте цвет волос
- Купите себе новое платье или туфли
- Показывайте свой семейный фотоальбом другим людям. И приходя в гости к другим семьям, просите показать свой
- Наведите в доме реорганизацию и инвентаризацию. Все вокруг вас должно радовать и быть в порядке. Даже, когда вы открываете шкаф с одеждой)
Удовлетворенность и вера в себя напрямую зависит от уровню лунной энергии в тонком теле. Только счастливая женщина может подарить счастье другим людям.
Если возникли вопросы по любому из этих пунктов — пишите в комментариях.
