Ребенок только родился и с ним не нужно ничем заниматься — это мнение присуще многим мамам. И я с ним в корне не согласна. Буквально с первых дней жизни (а то и в утробе) мы можем начать показывать ребенку этот удивительный мир. Показывать ему возможности, которые перед ним есть и помочь ему развить свои навыки, чтобы он смог скорее начать изучать мир самостоятельно. Я предлагаю вам свой план развития ребенка 0-3 мес.
В развитии абсолютно любого навыка ребенок проходит три стадии:
- сначала за него это делает мама
- потом он делает это вместе с мамой
- потом он делает это сам
Ни один из этих пунктов пропустить нельзя. Когда родился мой второй ребенок, я составила программу эффективного развития для него на каждый период жизни. Этой программой я с удовольствием поделюсь. И так, начнем с плана развития ребенка от 0 до 3 месяцев.
0мес — 1мес:
Общие положения:
- в месте, где ребенок лежит установить зеркало. Малыши очень любят наблюдать за собой и делать открытия
- также можно установить небольшое зеркальце или зеркальную бумагу в кроватке
Игрушки:
- мобиль Мунари
- звучащие игрушки
- ткани разной фактуры
Физическое развитие:
- утром зарядка
- массажик раз в день. Можно еще делать потягушки (это отнюдь не бесполезное занятие) и растяжку, прогибая малышка в спине или сворачивая в колечко. Тут не надо бояться, главно делать все мягко и уверенно пока у ребенка нет сопротивления
- выкладывать на живот. Чем чаще вы будете это делать, тем быстрее малыш начнет держать головку. Можно лечь с ним рядом и целовать его каждый раз, когда он поднимет голову
- класть одну руку под живот, а вторую ровно, чтобы ребенку было не удобно и он вынимал руку. Повторить для каждой руки
- кладя свою руку под живот или спинку, слегка приподнимайте ребенка
- одевать на ручки различные рукавички-погремушки, чтобы малыш учился управлять отдельными частями тела
- кладя малыша на живот, ставим ему опору из своей руки и чуть подталкивая одну ногу вперед, кладем противоположную руку вперед. Малыша сам подтянет вторую ногу и руку. это поможет ему научиться ползать. Повторяем 1-2 раза в день
- держа под мышки, чуть наклоняем малыша вперед и он сделает шаг сам. Повторяем 1-2 раза в день
- кладем малыша на бок и водим рукой по позвоночнику, он будет чуть прогибаться. . Повторяем 1-2 раза в день на каждый бок
- для развития вестибулярного аппарата можно покатать малыша на подушке (для безопасности это можно делать на диване), кружитесь и танцуйте с ним
Сенсорное развитие:
- Ребенок лежит на спине, звените игрушкой на расстоянии 25-30 см, передвигая ее, чтобы малыш тренировал прослеживание траектории
- прикладывать к разным частям тела малыша разные ткани
- когда ребенок не спит брать его голеньким к своей голой коже. Контакт с мамой кожа к коже очень сближает
- показывать карточки с черно-белыми картинками. их можно расставить в кроватке или в месте прибывания ребенка. Малыш будет с удовольствием их рассматривать
- разжимать кулачки на каждой ручке
- дайте понюхать разные фрукты
Развитие речи:
- строим гримасы. Ребенок будет пытаться повторить и это просто очень весело
- давая нюхать фрукты называйте их, называйте предметы, которые окружают малыша
- рассказывайте детские стишки
Слух:
- пение мамы
- классическая музыка на заднем фоне иногда
- даем послушать разные звуки
1мес — 2мес:
Общие положения:
- в месте, где ребенок лежит установить зеркало. Малыши очень любят наблюдать за собой и делать открытия
- кроватку можно украсить цветными лентами
Игрушки:
- примерно с 6ти недель повесьте мобиль из октаэдров
- звучащие игрушки
- ткани разной фактуры
- возьмите какую-нибудь баночку и наполняйте ее разными предметами, чтобы добиться разного звучания. Ребенок будет всегда удивляться, что знакомая ему игрушка начинает звучать по другому
- рыболовный колокольчик на ленточке
- деревянные бусы или пуговички. Обязательно крупные и соединенные между собой, чтобы малыш не проглотил
- сенсорные мячики. Их можно сшить самостоятельно. Просто берете кусочек ткани и зашиваете в него какой-нибудь наполнитель — крупы, бусинки, шуршащий целлофан и т.д. Их можно нашить очень много и играть с ними на протяжении долгого-долгого времени
Физическое рзавитие:
- бассейн
- в ванной можно делать упражнение «восьмерка».
- покачивание на фитболе: на животике, на спинке, на правом и левом боку
- если держит головку, то в вертикальном положении можно ставить руку или опору под ноги, для развития стоп
- носите ребенка в разных позах, а не только в позе кормления
- лягте на спину, возьмите малыша под мышки и покачайте его в разные стороны
- начните учить его переворачиваться. Для этого положите малыша на спину, одной рукой обхватите за щиколотки и слегка подтолкните второй рукой, побуждая перевернуться
- дайте малышу крепко схватиться за ваши большие пальце и быстро приподнимите его. Для подстраховки можете придерживать его запястья другими пальцами. Если это упражнение выполнять медленно, то малыш просто будет разжимать пальчики
- пробуйте вешать малыша на узкий турничок
- качайте малыша из стороны в сторону на вытянутых руках
Сенсорное развитие:
- звеня различными предметами в разных местах, побуждайте малыша искать источник звука
- показывайте картинки. Можно разбавить черно-белые небольшим количеством цветных
- делайте малышу пальчиковую гимнастику. Можно делать Сороку-Белобоку, тщательно массируя ладошку и большой палец
- вкладывайте в ручку сенсорные мячики, деревянную ложечку, губку и т.д, чтобы малыш получал новые тактильные ощущения
- показывайте карточки с цветами радуги
- давайте подержать бусы из разных материалов
- играйте перед малышом маленьким мячиком, чтобы побуждать его следить за вашими движениями. еще можно играть пальчиковыми куклами — это такие игрушки, которые одеваются на палец
Развитие речи:
- стройте гримасы. Ребенок будет пытаться повторить и это просто очень весело
- повторяйте звуки, которые малыш издает и издавайте новые, похожие
- научите малыша высовывать язык. Для этого подавайте ему свой пример 🙂
- рассказывайте малышу обо всем что его окружает, ходите с ним по квартире и разговаривайте
- читайте детские стишки
Слух:
- пение мамы
- классическая музыка на заднем фоне иногда
- даем послушать разные звуки. Пение птиц, смех детей и т.д
- танцуйте с малышом под музыку
2мес — 3мес:
Общие положения:
- тоже самое, что и в предыдущем месяце плюс то, что описано ниже. Смотрите по своему ребенку, если он уже хорошо справляется с упражнением, то его можно делать гораздо реже
- игрушки должны быть яркими и привлекать внимание
- иногда уходите из комнаты и оставляйте малыша ненадолго одного, говоря «Я сейчас вернусь»
Игрушки:
- повесьте мобиль Гобби
- звучащие игрушки
- деревянные бусы или пуговички
- сенсорные мячики
- игрушка с пищалкой
Физическое рзавитие:
- бассейн
- покачивание на фитболе
- в вертикальном положении можно ставить руку или опору под ноги, для развития стоп
- пробуйте вешать малыша на узкий турничок
- положите малыша на живот, одну игрушку положите рядом, а вторую так, чтобы ему чуть-чуть не хватало до нее дотянуться. Побуждайте малыша тянуться и переворачиваться
- учите переворачиваться
- начнем учить становиться на четвереньки. Для этого аккуратно подогните ножки малыша под животик. А потом помогите ему сесть на попу, наклонив тело в сторону
- иногда подкидывайте подушку под грудь, чтобы снизить нагрузку и дать вдоволь осмотреться
- можно начинать сажать малыша, потянув за ручки из положения лежа на спине
- делайте висы за ручки
- возьмите малыша за руки. Держа одной рукой левую его руку вытянутой, подставьте вторую руку под правую ножку. Пусть он постоит немного на одной ноге и учиться держать баланс
Сенсорное развитие:
- показывайте картинки
- делайте малышу пальчиковую гимнастику
- вкладывайте в ручку сенсорные мячики и другие предметы, чтобы разнообразить ощущения
- поиграйте с малышом и игрушкой в прятки. Накрывайте игрушку платком, а потом убирайте платок. Так малыш поймет, что если предмета не видно, то это не значит, что он исчез. Если малыш не пугается, то накрывайте его и себя
Развитие речи:
- строить гримасы, высовывайте язык и веселитесь
- повторяйте звуки за малышом
- прежде чем войти в комнату, позовите крошку по имени. Так он будет привыкать к своему имени
- разглядывайте детские книжки
Слух:
- пение мамы
- классическая музыка на заднем фоне иногда
- даем послушать разные звуки
- играйте с погремушками, бубенчиками, баночками с наполнителями
- помассируйте малышу ушные раковины
Каждое занятие может проходить очень быстро, ведь крошке еще так сложно на долго фокусироваться. Главное не делайте все с каменным лицом — улыбайтесь, смейтесь и получайте истинное удовольствие от общения с малышом.
