Когда мы думаем о женщине, как о создании природы, мы не можем игнорировать наши главные отличия от мужчин, которыми наделила нас природа. Женщина как никто другой на нашей планете понимает цикличность жизни. Сама природа напоминает нам об этом каждый месяц — время и жизнь цикличны. Сама природа подсказывает нам на какой стадии жизни мы находимся — сначала у девочки нет цикла, потом он появляется, потом он увядает и пропадает совсем. Но это не единственный цикл, который нам присущ. Джон Грэй описывает женщину как волну, и подобно волне у женщины есть подъемы и спады.
В период подъема, когда мы на вершине, на пике, нам кажется, что мы можем все, энергия бьет ключом, все дается легко. Но потом, неизбежно, наступает спад. Да, иногда он по цикличности действительно совпадает с месячными, но не всегда. В период спада женщине просто не хочется вылазить из под одеяла, не хочется ни с кем общаться, можно сказать, что она даже ненавидит весь мир. Другими словами, в пору вешать табличку на дверь «Не входить, злая мама/жена/подруга. Убьет или серьезно покусает». Обычно, у каждой женщины волна имеет цикл примерно двадцать пять сорок пять дней, а спад длится от двух до семи дней. Конечно, бывают спады и длиннее, но это уже более запущенные случаи и выходить из них гораздо сложнее.
Первое, что надо сделать это отследить свои спады. Понять ваш личный цикл, когда у вас происходит спад. Он может зависеть и от пмс, и от погоды и от лунного календаря. Да-да, не удивляйтесь) Глупо отрицать, что луна влияет на нас. Никто же не отрицает, что луна имеет влияние на приливы и отливы, т.е. на воду. Ну а мы с вами на 70% состоим из воды, а у женщины в некоторые дни кол-во воды в организме увеличивается. Поэтому можно посапоставлять месяцев так 4-6 свое состояние с лунным календарем и понять на сколько вы совпадаете. Если у вас высокое совпадение, то можно смело вешать себе такой календарик и предупреждать семью о днях, когда мама/жена/подруга превратится в бабу-ягу.
Что это вам даст? Ну во первых вы не будете шокированы своим состоянием и сможете себе сказать «Да, девочка, у тебя сегодня спад. Это нормально и через два дня это пройдет и тебе станет легче». Во-вторых, это поможет вам при планировании своих дел. Т.е. самые важные дела, когда вам просто нужен флакончик с живой удачей планируем на пик волны, а самую черную работу планируем на спад. Заметьте, я не призываю вас проводить свой спад в постели. Просто старайтесь на это время планировать работу более рутинную, где не нужно много живого общения — а то ведь загрызете кого-нибудь.
Спады хороши как время для размышлений, уединений и медитации. Но как для любого не очень радостного состояния у нас есть аптечка, так и для спада нужно завести свою. Я предлагаю завтра на Утренних Страницах (ссылка) написать ответ на вопрос «Что наполняет меня энергией?». Пусть это будет 5-25 пунктов. Напишите их на отдельных красивых бумажечках и сложите в какую-нибудь красивую коробочку. В следующий ваш спад просто откройте ее и достаньте листик. Доставьте в свое сердце радость и немного позитива.
Вот пример из моей аптечки:
- Улыбаться
- Ванна с солью и аромамаслом, помыть себя от пальчика до пальчика, выйдя намазаться лосьоном
- Уборка и готовка. Не для каждого спада подходит, но чаще всего выравнивает.
- Украшательство дома. Транслируя во вне чистоту и красоту сама становлюсь спокойнее и веселее.
- Творчество в любом виде
- Если дома то макияж, прическа
- Полежать шеей на мяче из песка
- Пойти в парк и покормить птиц
- Секс
- Вымыть ноги
- Разуться и походить босиком по траве. Или по земле.
- Купить себе цветы
- Энергично растереть кисти рук
- Пускать мыльные пузыри с балкона
- Включить музыку и потанцевать
В комментариях можете писать о том, что вам поднимает настроение в минуты, когда вам хочется загрызть весь мир, ну или хотя бы ближнюю его часть)
